Практическое занятие «Профилактика псориаза. Навыки самопомощи в ситуации тревоги и стресса»

В рамках проведения Международного дня борьбы с псориазом в УТЦСОН «Теплый дом» для граждан зрелого возраста прошло практическое занятие «Профилактика псориаза. Навыки самопомощи в ситуации тревоги и стресса», которое провёл специалист Сморгонского зонального ЦГЭ Оксана Кузьмич.

Важную роль в предупреждении этой болезни и в лечении, если оно уже возникло, играет работа над своим психоэмоциональным состоянием: выражение и проживание негативных эмоций, умение справляться с тревогой и стрессовыми ситуациями. Участники получили навыки стабилизации в ситуации «наплыва чувств», а также, навыки выражения негативных эмоций с помощью специальных техник. Полученными знаниями и умениями участники встречи могут поделиться с членами своих семей и близкими людьми.